2020-04-01から1ヶ月間の記事一覧
これまでいろんな言葉で綴ってきたけど、 価値観はなんですか?って聞かれたら、 結局、相互理解と尊重、人のパフォーマンスの最大化と答えるかもしれない。 2年前の記事みて、印象は違えどおんなじだった。 本当はもうこれ以上傷つきたくない、傷つけたくな…
いや、心の綺麗さって外に出てしまうよな🤔 内側からの美しさってさ 隠しきれないよな🧐 心が躍動してやまない人を見るの好きだなあ😚 もちろん私もそう在りたい😊
うおおおって生きる は 魂で生きる、魂に生きる って言いたかったんだ。 (「で」と「に」の違いがイマイチわかってやい) でもそんなこと言ったら、怪しいって思われちゃいそうでしょ?笑 でもさ、こう今まで生きてきた中で 社会のレールとか常識とか そう…
youtu.be ふと、YouTubeで「ゴスペル」と検索して、TOPに出てきた動画。イギリスのオーディション番組である『Britain's Got Talent』は、もともと好きで見ていたので、わくわくしてクリック。 パフォーマーはステージへ登場するとパーフォーマンスの前に、…
昨夜、読了!!は〜〜〜進まないから太文字を追いかけたったぜ笑 さて、感想と気づきをつらつら書き残していきます〜! 印象に残った点を3つ!(絞ってないけど3つだった) ”この資本主義が考える価値あるものと、世の中の人の考える価値あるものの間に大…
朝一は、何もせず、すぐ取り掛かるのが良かった! 朝にやりたいことってたくさんあるじゃないですか。トイレ行ったり、水飲んだり白湯飲んだり、顔洗ったりメイクしたり、深呼吸したり、勉強したり、本読んだり、散歩したり、ご飯食べたり、筋トレしたり、ブ…
【網戸シリーズ】クリアネット - YKK AP株式会社 こんにちは。昨日から窓際というか網戸際でPCパチパチしてるんですけど、網戸開けるととても視界が鮮明になるじゃないですか。で、ふと「透明の網戸があったらいいのにな〜」と思って調べてみたんですよ。そ…
少し前に、勉強熱心な若いスポーツトレーナーの方に教えてもらった。からだの不調というのは、ちょっとした姿勢の意識や食べ物を変えるだけで劇的に変わることがよくある。それは私が経験しているからわかる。今回は、うつや不安症・パニック障害など心の不…
昨日ブログ更新できなかった〜〜〜!!!てか、昨日のアクセス数がいつもの20倍もあったのなにーー笑 お昼に強度高めの有酸素運動を30分したら、頭がスッキリしてめちゃ作業が捗りました。ランニングよりダッシュ!笑 おすすめ! でもご飯をお腹いっぱい食…
苔好き。前の写真見返すの楽しいよね。懐かしい youtu.be 4月10日に、もっちーさんのチャンネルに出会ってから、動画を見漁っていたら、おすすめにもっとどストレートなスピリチュアルな雰囲気むんむんの動画にたどり着いてしまった。。。見ない理由もないと…
昨日は、タルゴナコーヒーというものをつくりました。めちゃ簡単。インスタントコーヒーと砂糖とお湯を大さじ1ずつ混ぜたものを牛乳に乗せるだけ!めちゃ簡単でほんとにカフェに来た気分〜甘すぎず楽しかったーーー!みーはー。笑筋トレもして6年ぶり位にギ…
今日は、日記。今朝は少し頭が重かったものの、昨日断捨離した服ともろもろ溜まっていたゴミ出しをして、家の中にもさらに余白が増えてきた。あーやっぱり朝ごはん食べない方が集中できる。(集中できるっていってるのに、まとめ記事書いてない。。。笑) 昨…
緊急事態宣言が出されて2日目。 強制的に家に閉じ込められると、家のホコリやらごちゃごちゃやらが気になり、それがまたさらにストレスを増幅させますね。 みなさんもきっと、この機会だから家の片付けをしよう!断捨離をしよう!なんてしている方が多いかと…
前に行った仙酔島。 もうほんとに綺麗で「きれ〜」しかいってなかった。笑 自分が不満な状態で誰かを心から愛せるなんてできない。だからね、まずは自分を満たしてあげることが大事。 私にとっては「心」が満ちている状態をさすのだけど、そのためには体を満…